Блог Умной Совы

полюби себя и мир подтянется

Утренние Страницы



style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
data-ad-client="ca-pub-1166524260422113"
data-ad-slot="7750357986">

utr-str-clowВсе мы знаем, что наши мысли создают нашу реальность. Что внутри, то и снаружи. Почему не все могут создать жизнь своей мечты, даже если и пытаются думать позитивно? Об этом и поговорим в сегодняшней статье.

Материализуется только то, во что мы верим глубинно в своем подсознании. Мы можем заставлять себя думать позитивно, но если в недрах подсознания укоренилась какая-то негативная программа, то она и работает, перебивает вам позитивные мысли.

Замечали ли вы за собой такое — вы идете или что-то делаете, а в голове, на автомате прокручивается словомешалка, проносятся какие-то мысли, вы решаете какую-то задачу, уноситесь в какую-то другую реальность, а потом очнувшись, понимаете, что отвлеклись и ваше сознание сейчас было где-то далеко.

Или в голове, на автомате, прокручивается одна и та же песня, крутятся навязчивые мысли. Замечали?

Что крутится на автомате в вашей голове? Если в вашей голове такая мысленная свалка, неразбериха, то не удивляйтесь, почему эта неразбериха творится и в вашей реальной жизни. Представляете какую реальность создает вот эта каша в голове?

То же сделать, чтобы избавится от этой каши в голове и привести мысли в порядок?



style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
data-ad-client="ca-pub-1166524260422113"
data-ad-slot="7750357986">

Есть легкое упражнение, которое важно делать ежедневно, каждое утро, после того, как проснулись. Берете блокнот или тетрадку и исписываете 3 страницы. Пишете все, что есть в вашей голове, не нужно думать что писать, просто пишите что есть в голове, ваша задача вылить на бумагу этот словесный понос. Если вообще не знаете что писать, то так и пишите «Я не знаю что мне писать, мысли не лезут в голову… и т.д.» просто испишите все 3 страницы.

Это будет утренний туалет для ваших ненужных мыслей. И вот когда вы будете очищать подобным образом свои мозги от этой каши, тогда в вашей голове появится место для нужных мыслей и они начнут создавать вашу новую жизнь.

Это нужно делать ежедневно, не пропуская ни дня, и уже через несколько недель вы почувствуете изменения в себе и вашей жизни. Да, вы можете вначале ничего не замечать, просто верьте и делайте, результаты появятся не сразу.

источник

Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями и близкими.
Вы никогда не узнаете,
какая мысль может изменить чью-то жизнь навсегда.
Поэтому хорошим не стесняйтесь делиться со всеми.
Просто нажмите на кнопочки соц.сетей ниже.150#120

Умная Сова.
Мир начинается с меня.



style="display:inline-block;width:300px;height:250px"
data-ad-client="ca-pub-1166524260422113"
data-ad-slot="3738960788">


Женские секреты
1 отзыв уже есть. А что думаете Вы?
  • Лена Мелешева

    Умная Сова! Спасибо за напоминание! «Утренние страницы» — это упражнение из книги Джулии Кэмерон «Путь художника». Когда я регулярно его выполняла — просто вставала на полчаса раньше семьи и писала 3 страницы. Первое время было сложно: то не знала, что писать и порой целую страницу просто каракули рисовались, а если писалось — то такой негатив шел! И себя ругала и всех на свете! Со временем как-то все само собой успокоилось, улеглось и стали приходить философские размышлизмы или отличные идеи и проекты, и настроение было хорошее на весь день, и мир стал ярче и чище. Потом отпуск... расслабилась, не включилась вовремя...а какие время хорошие были!

    Начну снова!!! Еще раз спасибо, Умная Сова!

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: