С Добрым утром! День 57 — Полноценно проживаем каждый миг

Каждый способен нести свою ношу, какой бы тяжелой она ни была, до прихода ночи. Любой из нас способен выполнять свою работу, даже самую трудную, в течение одного дня. Любой из нас может жить с нежностью в душе, с терпением, с любовью к окружающим, добродетельно до захода солнца. И именно в этом состоит подлинный смысл жизни.
Роберт Льюис Стивенсон

С добрым утром!

Мне очень нравятся эти слова!

Довольно часто мы тратим свою энергию на обдумывание завтрашних проблем, вместо того чтобы сконцентрироваться на происходящем сегодня, в настоящий момент. В этих метаниях между сегодня и завтра очень трудно решать текущие задачи и радоваться результатам своего труда.

Но если мы на протяжении всего дня, шаг за шагом сохраняем сосредоточенность на настоящем моменте, то к заходу солнца понимаем, что успели сделать все необходимое. Мы радуемся, пожиная плоды успешного труда.

Сосредоточенность на настоящем моменте – важнейший ингредиент замечательного дня.

Задание на сегодня

• Сконцентрируйтесь на задачах сегодняшнего дня и с удовольствием займитесь их решением.
• Гоните мысли о вчерашнем или завтрашнем дне, думайте только о том, что делаете в настоящий момент.
• Полноценно проживайте каждый миг.

Аффирмация дня

Я выполняю все, что запланировала на сегодня.

 Все записи рассылки «С Добрым утром!»   ЗДЕСЬ

Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями и близкими.

Вы никогда не узнаете,
какая мысль может изменить чью-то жизнь навсегда.
Поэтому хорошим, добрым, полезным не стесняйтесь делиться со всеми.
Просто нажмите на кнопочки соц.сетей ниже.

До встречи!
И помните: вы совершенно исключительны!
Умная Сова