С Добрым утром! День 54 — Размышляем о страхах

Страх смерти не есть наш самый большой страх. Больше всего мы боимся взять на себя риск оставаться живыми и в полной мере выражать себя.
Дон Мигель

С добрым утром!

Несколько лет назад я прочитала книгу Сьюзан Джефферс «Бояться, но действовать»

Эта книга изменила мою жизнь, а ее заголовок стал моим девизом.

Я поняла: чтобы из пункта А попасть в пункт Б, я должна полюбить свой страх. Нужно, чтобы он стал моим другом, подталкивал меня вперед, поощрял преодолевать внутреннее сопротивление и не позволял спрятаться в углу.

Страх отталкивает. Испытывая страх, люди становятся очень находчивыми в своем стремлении справиться с ним.

Некоторые, вместо того чтобы бороться со страхом, сдают позиции, находят оправдания, не желая терпеть тот душевный дискомфорт, который несет с собой страх. Такие люди рассматривают его исключительно как негативную эмоцию.

Многие пытаются убежать от страха. Они отказываются рисковать, они никогда не перейдут определенных границ и не воспользуются подвернувшимся шансом – они боятся.

Иногда страхи мотивированы внешними обстоятельствами, но чаще это чудовища, которых люди придумали себе.

Задание на сегодня

• Случалось ли так, что страх влиял на ваш выбор?
• Постарайтесь сегодня найти время, чтобы поразмышлять и понять, насколько оправданы ваши страхи.
• Не боитесь ли вы вымышленных чудовищ?

Аффирмация дня

• Я живу полноценной жизнью и ничего не боюсь.

Это вдохновляет

Здесь вы можете скачать книгу Сьюзан Джефферс «Бояться, но действовать» в PDF-формате. Непременно прочитайте ее, пусть она поможет вам подружиться с вашими страхами для лучшей, счастливой жизни.

 Все записи рассылки «С Добрым утром!»   ЗДЕСЬ

Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями и близкими.

Вы никогда не узнаете,
какая мысль может изменить чью-то жизнь навсегда.
Поэтому хорошим, добрым, полезным не стесняйтесь делиться со всеми.
Просто нажмите на кнопочки соц.сетей ниже.

До встречи!
И помните: вы совершенно исключительны!
Умная Сова