С Добрым утром! День 54 — Размышляем о страхах

Умная Сова 2015-10-16

Страх смерти не есть наш самый большой страх. Больше всего мы боимся взять на себя риск оставаться живыми и в полной мере выражать себя.
Дон Мигель

С добрым утром!

Несколько лет назад я прочитала книгу Сьюзан Джефферс «Бояться, но действовать»

Эта книга изменила мою жизнь, а ее заголовок стал моим девизом.

Я поняла: чтобы из пункта А попасть в пункт Б, я должна полюбить свой страх. Нужно, чтобы он стал моим другом, подталкивал меня вперед, поощрял преодолевать внутреннее сопротивление и не позволял спрятаться в углу.

Страх отталкивает. Испытывая страх, люди становятся очень находчивыми в своем стремлении справиться с ним.

Некоторые, вместо того чтобы бороться со страхом, сдают позиции, находят оправдания, не желая терпеть тот душевный дискомфорт, который несет с собой страх. Такие люди рассматривают его исключительно как негативную эмоцию.

Многие пытаются убежать от страха. Они отказываются рисковать, они никогда не перейдут определенных границ и не воспользуются подвернувшимся шансом – они боятся.

Иногда страхи мотивированы внешними обстоятельствами, но чаще это чудовища, которых люди придумали себе.

Задание на сегодня

Случалось ли так, что страх влиял на ваш выбор?
Постарайтесь сегодня найти время, чтобы поразмышлять и понять, насколько оправданы ваши страхи.
Не боитесь ли вы вымышленных чудовищ?

Аффирмация дня

Я живу полноценной жизнью и ничего не боюсь.

Это вдохновляет

Здесь вы можете скачать книгу Сьюзан Джефферс «Бояться, но действовать» в PDF-формате. Непременно прочитайте ее, пусть она поможет вам подружиться с вашими страхами для лучшей, счастливой жизни.

Все записи рассылки «С Добрым утром!» ЗДЕСЬ

Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями и близкими.

Вы никогда не узнаете,
какая мысль может изменить чью-то жизнь навсегда.
Поэтому хорошим, добрым, полезным не стесняйтесь делиться со всеми.
Просто нажмите на кнопочки соц.сетей ниже.