С Добрым утром! День 53 (возвращение) — Выключаем «автопилот»

Нам лишь говорят быть живыми в те моменты, когда
наши сердца осознают свои сокровища.
Торнтон Уайлдер

С добрым утром!

Сегодня я получила хороший урок — частное письмо от своей подписчицы с критикой в свой адрес: была такая хорошая рассылка…

Действительно, когда я делала рассылку, я составляла утренние упражнения в первую очередь для себя и осознанно выполняла их, потому что хотелось прекратить жить «на автопилоте».

Уверена, вы знаете, что это такое.

Вам наверняка тоже приходилось сталкиваться с таким состоянием, когда один день растворяется в другом и не успеваешь оглянуться, как проходит неделя, месяц, год. Остается только недоумевать: куда ушло время? Мне же хотелось найти способ жить осознанно и относиться к каждому моменту как к драгоценному дару.

Рассылка с упражнениями вначале была ежедневной, потом сократилась, потом совсем прекратилась… думаю, на то были причины, но если не могу их вспомнить, значит они были незначительные.

А сегодня, почти сразу после прочтения письма, наткнулась на эти слова Уайлдера и осознала, что в них заключается суть обеих моих целей:

• я хотела изменить свою жизнь – выключить «автопилот», осознанно проживать каждый день и
• помочь в этом моим подписчикам.

Если мы ценим свои сокровища и не забываем о них, наша жизнь с
каждым мигом становится богаче и значимее.

Спасибо моей подписчице за ее гневное письмо и напоминание о том, что мое сердце «битком набито» сокровищами и любовью, и этим состоянием крайне необходимо делиться с миром, чтобы чувствовать себя живой и нужной.

Задание на сегодня

• Выключите автопилот.
• Осознайте свое присутствие в настоящем моменте.
• Сконцентрируйтесь на тех драгоценных дарах, что вы получаете каждый миг, невзирая на потери, которые вам пришлось пережить.

Аффирмация дня

Я живу настоящим моментом и ценю те сокровища, что дарит мне жизнь.

 Все записи рассылки «С Добрым утром!»   ЗДЕСЬ

Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями и близкими.

Вы никогда не узнаете,
какая мысль может изменить чью-то жизнь навсегда.
Поэтому хорошим, добрым, полезным не стесняйтесь делиться со всеми.
Просто нажмите на кнопочки соц.сетей ниже.

До встречи!
И помните: вы совершенно исключительны!
Умная Сова