Конституция только гарантирует право американцев на счастье.
Поймать его вы должны самостоятельно.
Бенджамин Франклин
С добрым утром!
Сегодняшний день мы начнем с простой ролевой игры – мне нравится время от времени применять эту технику.
Представьте, что сегодня на ужин вы решили сварить домашний суп. Вы горячо желаете это сделать. А ваша семья горячо желает его съесть. Все хотят супа. К сожалению, обнаружилось, что у вас нет одного необходимого ингредиента. Что вы предпримете? Полагаю, отправитесь покупать этот продукт, ведь иначе вы не сможете приготовить суп.
Точно так же каждый из нас горячо желает счастья. И мы не можем сидеть и ждать, когда оно к нам придет, как не ожидали бы чудесного появления недостающего ингредиента.
Нам следует осознанно приложить усилия к тому, чтобы выйти и «поймать» счастье.
Много раз в течение дня мы чего-то желаем – и удовлетворяем свои желания.
- Если испытываем жажду – пьем.
- Если голодны – находим, чем можно перекусить.
- Если хотим что-то записать – берем ручку.
Не нужно усложнять путь к счастью: если вы хотите его, следует либо идти к нему, либо создавать его там, где вы находитесь.
Задание на сегодня
На этот день поставьте перед собой цель – поймать или создать счастье.
Аффирмация дня
Я создаю счастье.
PS. Не забывайте начинать день с
«Утреннего Упражнения»:
Подойдите к окну или выйдите на улицу.
Скажите мысленно или даже прокричите во все горло:
Спасибо!
Постойте пару минут с ощущением БлагоДарности в душе, а потом с уверенностью заявите:
Сегодня случится что-то восхитительное…
Мне не терпится увидеть, что именно!
Здесь и Здесь вы найдете замечательные утренние настрои на предстоящий день. Просто слушайте их каждое утро и вскоре вы заметите как меняется ваша жизнь.
Здесь — подборка песен «С добрым утром!» на любой вкус.
Здесь — подборка простых, но очень эффективных гимнастических упражнений.
Все статьи в рубрике «С Добрым утром!»
Одна фраза
Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями и близкими.
Вы никогда не узнаете,
какая мысль может изменить чью-то жизнь навсегда.
Поэтому не стесняйтесь делиться хорошим со всеми.
Просто нажмите на кнопочки соц.сетей ниже.
До встречи завтра.
Ваш проводник в Мир Прекрасного Будущего,
Умная Сова
Владимир Шебзухов
к записи Сова, лиса и ёж — притчи для ребёнка by Владимир ШебзуховВладимир Шебзухов
к записи Сова, лиса и ёж — притчи для ребёнка by Владимир ШебзуховВладимир Шебзухов
к записи Сова, лиса и ёж — притчи для ребёнка by Владимир ШебзуховКатя
к записи Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радостиирина
к записи Упражнение: «Снятие маски Старости/Усталости» от Алексея Маматова