Умная Сова начинает публикации по укреплению красоты и здоровья взяв за основу восточную медицину.
Я вспомнила, что несколько лет назад обучаясь в колледже по массажу у нас было много предметов связанных с восточной медициной как то акопрешер, акопунктура, рефлексология, шиатцу, а также массаж призванный помочь при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Во всех этих дисциплинах присутствует следующее : воздействие на энергетические точки, в которых нарушен баланс энергий
Это воздействие может быть, направлено непосредственно на биологически активные точки (БАТ) при помощи акупунктуры или массажа, а так же медитацией или регуляцией соответствующей пищей. Так же воздействие возможно с помощью БАДов ( биологически активных добавок)
Итак основные принципы восточной медицины:
Традиционная восточная медицина своей задачей считает:
1. укрепление здоровья здоровых людей,
2. увеличение резервов здоровья людей, находящихся в состоянии предболезни
3. лечение уже больных людей.
Восточная медицина в строении организма человека выделяет четыре уровня: физическое тело, систему энергетических каналов, эмоции и психику.
По канонам восточной медицины часто болезнь зарождается в недрах разума, а уже затем реализуется на телесном уровне. С другой стороны, заболевание физического тела обязательно влечет нарушение на уровне эмоций и психики.
Гармония высших уровней (эмоции и психика) обуславливает гармонию низших уровней (физическое тело).
Таким образом, восточная медицина принимает во внимание взаимосвязь и целостность всех четырех уровней организма человека.
Традиционная или западная медицина рассматривает человека не как единое целое, а состояние его отдельных органов (физическое тело) и его сознание, т.е. психику.
К сожалению, невозможно стать здоровым при лечении отдельно взятого органа. Поэтому средства и методы западной медицины лечат только последствия болезненных изменений в органах и системах человека, а не убирают причину этих болезненных изменений.
Кроме того, западная медицина занимается больным и, фактически, не может помочь человеку, который находится в состоянии предболезни.
Препараты, применяемые западной медициной разделяются на два типа: стимуляторы и ингибиторы.
Стимуляторы стимулируют более активное функционирование органа.
Ингибиторы замедляют или усиливают обменные процессы в организме, которые в организме человека очень тонко уравновешены.
Фармацевтика пока не может достаточно точно отрегулировать дозировку химических препаратов для конкретного человека. В результате грубое вмешательство в биохимические процессы еще больше нарушает работу сложнейшей живой системы – человеческого организма.
Мы все подчиняемся естественным законам жизни: рождение, рост, зрелость, старение и смерть, как и все живое на замле.
Человек, прилагая усилия, может улучшить свое развитие, укрепить здоровье, замедлить старение организма и отодвинуть смерть на длительный срок, то есть повысить продолжительность и качество жизни.
Много веков назад в «Лечебнике императора Хуанди» («Хуанди Нэйцин») указывалось: «Умный человек предупреждает болезнь, когда её ещё нет, так же как и мудрый правитель предотвращает проблемы, когда мятеж ещё не начался»
Иными словами, болезнь нужно предупреждать, а если человек все-таки заболеет, лечить болезнь нужно на возможно ранней стадии, чтобы не допустить ее развития.
Человек, который бережет свое здоровье, обычно устраняет угрозу заболевания и избегает воздействия разнообразных опасных факторов, скрытых внутри и вне нас.
Философия здоровья Востока рассматривает человека как микрокосм, который находится в макрокосме Вселенной и неотделим от него.
Человек связан с Космосом энергией Ци, которую он получает от Земли с пищей и от воздуха при дыхании.
Энергия Ци циркулирует по двенадцати энергетическим каналам, которые связывают физическое и эфирное тела, а также органы человека и биологически активные точки на поверхности тела.
Энергия Ци, циркулируя в теле человека, совершает полный цикл в течение суток, проходя по всем органам.
Каждый орган и система подчинены биоритмам и имеют в течение суток максимумы и минимумы. Биоритмам подчинены не только отдельные органы и системы, но и организм человека в целом.
Наиболее опасное время для каждого человека в промежутки 2 — 5 часов и 12-14 часов, когда происходит максимальное количество приступов и летальных исходов.
Наиболее силен человек в период 8-12 часов и 14-17 часов.
Китайская традиционная медицина опирается на два начала Инь и Янь. Почти все болезни можно рассматривать, как нарушение баланса между Инь и Ян, а лечение и оздоровление – как восстановление этого баланса.
Учение У-Син основывается на пяти первоэлементах: вода, земля, металл, дерево и огонь, каждому из которых соответствует конкретный орган человека.
Восточная медицина рассматривает три основные причины заболеваний: внутренние (Семь настроений), внешние (шесть чересчур) и нейтральные, которые могут действовать как изнутри, так и извне.
Семь настроений (чрезмерные чувства): большое горе, чрезмерная радость, страх, гнев, любовь, тоска, желание
Шесть чересчур: огонь, ветер, сухость, сырость, холод, зной.
Нейтральные причины: отравления и нарушения питания.
Принципы восточной медицины
1. Лечить естественными средствами и стараться не применять химпрепараты.
2. Укреплять веру в выздоровление, корректировать режим питания и образ жизни.
3. Лечение всегда строго индивидуально и направлено не только на больной орган, но и на связанные с ним органы человека.
4. Давать возможность организму бороться с заболеванием самому, используя внутренние силы организма.
5. Основываться на биоритмах и периодах максимальной восприимчивости органов к лечению.
При лечении хронических заболеваний и оздоровлении организма нужно учитывать сезоны года:
Весна –очищение от токсинов и избытка веществ,
Лето -регуляция (корректировка) баланса энергии
Осень – восполнение недостающих в питании веществ
Зима — профилактика.
Это четыре этапа способа сохранения здоровья, благодаря выполнению которых традиционная восточная медицина достигла таких высоких показателей продолжительности жизни при достаточно низком уровне жизни в восточном регионе.
Итак из этой статьи вы узнали об основных принципах восточной медицины и ее отличиях от медицины западной.
В следующих статьях мы вам расскажем о различных методиках которые, безусловно, помогут вам стать здоровее. красивее и лучше.
Пожалуйста, поделитесь этой заметкой с друзьями и близкими.
Вы никогда не узнаете,
какая мысль может изменить чью-то жизнь навсегда.
Поэтому не стесняйтесь делиться хорошим со всеми.
Просто нажмите на кнопочки соц.сетей ниже.
Умная Сова.
Мир начинается с меня.
Владимир Шебзухов
к записи Сова, лиса и ёж — притчи для ребёнка by Владимир ШебзуховВладимир Шебзухов
к записи Сова, лиса и ёж — притчи для ребёнка by Владимир ШебзуховВладимир Шебзухов
к записи Сова, лиса и ёж — притчи для ребёнка by Владимир ШебзуховКатя
к записи Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радостиирина
к записи Упражнение: «Снятие маски Старости/Усталости» от Алексея Маматова